La nutrition comme on ne vous l’a jamais expliquée !

150 calories par ici, 55g de fruits par là, 67g de lipides de ce côté… STOP !!! Faut-il vraiment passer sa vie à compter pour enfin perdre du poids ? Et si la solution était en fait beaucoup plus simple ?
Grâce à notre méthode, vous allez découvrir toutes les clefs de la nutrition grâce à des exercices amusants et concrets.

Nous avons classés les aliments en 3 catégories :
- les MOINS, qui font mincir
- les NEUTRE, qui stabilisent
- les PLUS qui font…grossir !

Le but du jeu : neutraliser les aliments PLUS avec les MOINS pour composer des repas parfaitement équilibrés. Vous allez adorer, vos enfants aussi !

Une méthode amusante ET performante
Avec la méthode IG Neutre, c’est 1 kilo de moins par semaine sur la balance. Ce sont les résultats généralement constatés.

Cette méthode ludique et scientifique repose sur un outil minceur révolutionnaire : l’Indice Glycémique. Il permet de séparer les bons sucres des vilains. Résultat : vous contrôlez votre poids en toutes circonstances. La gourmandise est au menu !

Une alimentation joyeuse et riche en couleur
Allons droit au but : tous les aliments sont permis. Envie d’un bon gros PLUS (éclair au chocolat, viennoiseries, soupe de potiron)? Il suffit de le compenser avec un MOINS (poire, tomate, steak, fromage).

Par exemple :
Zut : le tiramisu est en zone PLUS mais j’adore ça !
Zen : je le neutralise dès l’entrée avec une salade de tomates qui est en zone MOINS.

Vous allez adorer mincir !